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Si estamos buscando una de las experiencias de senderismo más especiales de Tenerife, el Barranco del Infierno es uno de esos lugares que merece estar en nuestra lista.

Situado en Adeje, en el sur de Tenerife, este sendero nos permite adentrarnos en la Reserva Natural Especial del Barranco del Infierno, entre paredes de roca volcánica, vegetación característica de Canarias y un paisaje que cambia a medida que avanzamos.

Pero antes de ponernos las botas, hay algunas cosas que debemos conocer.

¿Cuánto dura la ruta? ¿Qué necesitamos llevar? ¿Es obligatorio utilizar casco? ¿Tenemos que reservar?

Aquí reunimos todo lo que debemos saber antes de hacer la ruta del Barranco del Infierno.

¿Cuánto se tarda en hacer el Barranco del Infierno?

La ruta tiene aproximadamente 6,5 kilómetros entre ida y vuelta y necesitaremos alrededor de 3 horas y media para completarla.

No se trata de una carrera. Parte de la experiencia consiste precisamente en caminar con calma, observar cómo cambia el paisaje y detenernos en los diferentes puntos del recorrido.

El sendero comienza aproximadamente a 350 metros sobre el nivel del mar, en la parte alta de Adeje, y sigue un antiguo sendero pastoril hacia el interior del barranco.

Su dificultad se considera media-baja, aunque debemos recordar que estamos recorriendo un espacio natural y encontraremos zonas pedregosas o potencialmente resbaladizas.

¿Qué vamos a ver durante la ruta?

Una de las razones por las que el Barranco del Infierno es tan especial es la transformación constante del paisaje.

A medida que nos adentramos en el barranco, las paredes de roca volcánica se elevan y parecen cerrarse a nuestro alrededor. Pasaremos por miradores, antiguas infraestructuras vinculadas a la historia de Adeje y zonas donde podremos descubrir diferentes ejemplos de vegetación canaria.

En el entorno de la Reserva encontramos desde cardonal y tabaibal en las zonas bajas hasta especies como espineros, almácigos, dragos o jazmines silvestres en otras áreas.

Y al final del recorrido nos espera uno de sus grandes protagonistas: la cascada del Barranco del Infierno.

No es solamente el destino final lo que hace especial esta excursión. El propio camino es parte de la experiencia.

¿Qué debemos llevar al Barranco del Infierno?

No necesitamos un gran equipamiento de montaña, pero sí debemos venir preparados.

El calzado cerrado y adecuado para caminar es imprescindible. Debemos evitar sandalias y utilizar zapatillas o botas cómodas con una suela que ofrezca buen agarre.

También recomendamos llevar agua suficiente para toda la ruta, protección solar y ropa adecuada para las condiciones meteorológicas del día.

Y no debemos olvidarnos de nuestra confirmación de reserva y documentación identificativa.

Cuanto mejor preparemos nuestra visita, más podremos concentrarnos en lo verdaderamente importante: disfrutar del entorno.

El casco es obligatorio durante la ruta

Una particularidad que debemos conocer antes de visitar el Barranco del Infierno es que el uso del casco es obligatorio.

Estamos caminando entre grandes paredes de roca y pueden producirse pequeños desprendimientos en diferentes puntos.

No necesitamos llevar nuestro propio casco. Nos lo facilitarán en el punto de encuentro antes de comenzar la ruta y deberemos mantenerlo correctamente colocado durante el recorrido en las zonas indicadas.

Las medidas de seguridad forman parte de la conservación y gestión responsable de este Espacio Natural Protegido.

¿Tenemos que reservar para visitar el Barranco del Infierno?

Sí. Debemos reservar nuestra visita previamente.

El acceso está limitado para compatibilizar las visitas con la protección de un entorno natural especialmente sensible. Por este motivo, nuestra recomendación es reservar con antelación, especialmente durante periodos de mayor demanda turística.

El proceso es sencillo: accedemos a la web oficial del Barranco del Infierno, seleccionamos la fecha y franja horaria disponibles y recibimos nuestra confirmación.

No necesitamos imprimirla: podemos llevarla en nuestro teléfono móvil.

¿Dónde está el Barranco del Infierno?

El Barranco del Infierno se encuentra en Adeje, en el sur de Tenerife, Islas Canarias.

El inicio del recorrido está situado en la parte alta de la Calle de los Molinos, a unos 350 metros sobre el nivel del mar.

Su ubicación lo convierte en una experiencia de naturaleza especialmente interesante si nos alojamos en zonas turísticas del sur de Tenerife y queremos descubrir un paisaje completamente diferente al de sus playas.

Cinco datos que debemos recordar

Antes de preparar nuestra visita, podemos quedarnos con cinco ideas esenciales: la ruta tiene unos 6,5 km entre ida y vuelta, necesitaremos aproximadamente 3,5 horas, debemos utilizar calzado cerrado y adecuado, el casco es obligatorio y debemos reservar nuestra plaza previamente.

Y, sobre todo, debemos recordar dónde estamos: en una Reserva Natural Especial que debemos disfrutar y proteger.

Preguntas frecuentes sobre el Barranco del Infierno

¿Cuánto dura la ruta del Barranco del Infierno?

El recorrido completo dura aproximadamente 3 horas y media y tiene una distancia total cercana a los 6,5 kilómetros entre ida y vuelta.

¿Es difícil hacer el Barranco del Infierno?

La ruta está considerada de dificultad media-baja, aunque existen terrenos pedregosos y zonas que pueden resultar resbaladizas.

¿Hay que reservar?

Sí. El acceso es limitado y debemos realizar nuestra reserva antes de acudir.

¿Necesitamos llevar casco?

No necesitamos llevar uno propio. El casco obligatorio se facilita antes de comenzar la ruta.

¿Qué calzado debemos utilizar?

Debemos utilizar calzado cerrado, cómodo y con una suela que proporcione buen agarre. No debemos realizar la ruta con sandalias.

¿Dónde se encuentra?

Está en Adeje, Tenerife Sur, y el acceso al sendero se realiza desde la zona alta de la Calle de los Molinos.

¿Cuánto mide la ruta?

El recorrido completo de ida y vuelta tiene aproximadamente 6,5 kilómetros.

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El Barranco del Infierno es sin duda la gran razón por la que miles de visitantes llegan cada año a Adeje, pero este municipio del sur de Tenerife tiene mucho más por ofrecer. Después de completar el sendero y llegar a la cascada, la experiencia en Adeje puede continuar con playas espectaculares, gastronomía local de calidad y una variedad de planes perfectos para cerrar el día en grande.

Gastronomía en Adeje: dónde comer después del senderismo

Tras el esfuerzo del recorrido, el cuerpo pide recompensa. Adeje cuenta con una oferta gastronómica muy variada, desde restaurantes de cocina canaria tradicional hasta locales de cocina internacional. Algunos planes:

Cocina canaria tradicional

Si quieres vivir la experiencia gastronómica local, busca restaurantes que ofrezcan platos típicos canarios: papas arrugadas con mojo, gofio, caldo de berros o el pescado fresco de la costa. El casco antiguo de Adeje, cercano a la iglesia de Santa Úrsula, concentra varios establecimientos de cocina tradicional con precios asequibles.

La Caleta de Adán y Costa Adeje

A pocos kilómetros del barranco se encuentra la zona turística de Costa Adeje, donde encontrarás una amplia oferta de restaurantes frente al mar. La caleta de Adán es especialmente recomendable por su ambiente tranquilo y su pescado fresco, perfectísimo después de una mañana de senderismo.

Playas de Adeje: el complemento perfecto al senderismo

Después de caminar por el sendero, pocas cosas apetecen más que un baño en el Atlántico. Adeje y su entorno cuentan con algunas de las mejores playas del sur de Tenerife:

Playa del Du que y Playa de la Enramada

Estas dos playas de arena oscura y aguas tranquilas son ideales para el baño familiar. Están bien equipadas con servicios, tumbonas y restaurantes de playa. A solo 15 minutos en coche desde el barranco.

Playa de Torviscas y Fanabé

Con arena más clara y un paseo marítimo animado, estas playas son el corazón de Costa Adeje. Perfectas para un paseo al atardecer tras la excursión, con tiendas, bares y puestos de helados.

Planes culturales e históricos en Adeje

El casco histórico de Adeje

A escasos metros de la entrada al barranco se encuentra el encantador casco histórico de Adeje. Merece la pena pasear por sus calles, visitar la iglesia de Santa Úrsula (siglo XVI) y conocer la Casa Fuerte, una torre defensiva que data de los tiempos de la conquista española. Este contexto histórico da una dimensión aúdida a la visita al barranco, que también está cargado de historia guanche.

Mirador de La Centinela

Ubicado en las alturas de Adeje, este mirador ofrece unas vistas panorámicas impresionantes del sur de Tenerife. Es un punto ideal para fotografiar el paisaje al final del día, con la luz dorada del atardecer iluminando los barrancos y la costa.

Actividades de aventura y bienestar

Para quienes buscan prolongar la jornada activa, Adeje y Costa Adeje ofrecen una amplia variedad de opciones. Los deportes acuáticos (surf, paddle surf, snorkel) son muy populares en la zona. Los spas y centros de bienestar de los hoteles de lujo de Costa Adeje pueden ser la opción perfecta para recuperarse después del esfuerzo del senderismo.

Cómo organizar tu día completo en Adeje

La combinación perfecta para disfrutar al máximo de Adeje en un solo día: por la mañana, llega al Barranco del Infierno a la apertura (8:00 h) y completa la ruta hasta la cascada. Al mediodía, repón fuerzas en uno de los restaurantes del casco histórico con cocina canaria tradicional. Por la tarde, dáte un baño en alguna de las playas de Costa Adeje y termina el día con un paseo por el paseo marítimo. Un día redondo en uno de los destinos más completos del sur de Tenerife.

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El Barranco del Infierno, en Adeje (Tenerife Sur), es visitable durante todo el año gracias al privilegiado clima canario. Sin embargo, no todas las épocas ofrecen la misma experiencia. La temperatura, el caudal de la cascada, la afluencia de visitantes o el estado del sendero cambian considerablemente según el mes. En esta guía te contamos qué esperar en cada temporada para que elijas el momento ideal para tu visita.

Primavera (marzo – mayo): la mejor época para disfrutar del verde

La primavera es, sin duda, una de las mejores épocas para visitar el Barranco del Infierno. Las lluvias invernales han alimentado el cauce y la vegetación luce en todo su esplendor. El sendero aparece tapizado de tonos verdes intensos y la cascada lleva un caudal notable que impresiona al llegar.

Las temperaturas son suaves, entre los 18 y 24 °C, ideales para caminar sin el exceso de calor del verano. La afluencia de visitantes es moderada, lo que permite disfrutar de la ruta con más tranquilidad. Marzo y abril son especialmente mágicos: el barranco está en plena explosión de vida.

Verano (junio – septiembre): la temporada de mayor demanda

El verano es la temporada alta del turismo en Tenerife y el Barranco del Infierno no es una excepción. La afluencia de visitantes alcanza su punto máximo, por lo que es imprescindible reservar la entrada con antelación. Las temperaturas pueden superar los 30 °C en los tramos más expuestos al sol.

El caudal de la cascada suele reducirse con la ausencia de lluvias, pero sigue siendo un espectáculo impresionante. Se recomienda salir en las primeras horas del día (a partir de las 8:00 h) para evitar el calor más intenso y disfrutar de la iluminación matinal en el barranco, que crea una atmósfera única.

Otoño (octubre – noviembre): temperaturas perfectas y mayor caudal

El otoño es una de las épocas más recomendadas para visitar el sendero. Las temperaturas vuelven a ser agradables (entre 20 y 26 °C) y las primeras lluvias de la temporada empiezan a aumentar el caudal del barranco y rejuvenecer la vegetación.

Octubre y noviembre ofrecen el equilibrio perfecto entre clima agradable y menor afluencia que en verano. Si buscas fotografiar el paisaje, esta época brinda una luz cálida y dorada que hace las delicias de los aficionados a la fotografía de naturaleza.

Invierno (diciembre – febrero): la cascada en todo su esplendor

Aunque el invierno canario no se parece en nada al de la España peninsular, es la época con mayor probabilidad de lluvias en Adeje. Esto tiene una consecuencia directa: la cascada del Barranco del Infierno alcanza su máximo caudal, convirtiéndose en un auténtico espectáculo de fuerza y belleza.

Las temperaturas oscilan entre los 15 y 20 °C, lo que lo hace cómodo para caminar. La afluencia es menor que en verano, lo que permite una experiencia más íntima y contemplativa. Eso sí, conviene revisar el estado del sendero antes de la visita, ya que en días de lluvia intensa el acceso puede estar condicionado.

Resumen: cuándo visitar el Barranco del Infierno según tus prioridades

Si quieres ver la cascada con más caudal, elige invierno o primavera. Si prefieres temperaturas más cálidas y ambiente animado, el verano es tu época. Si buscas tranquilidad y clima agradable, opta por otoño o primavera. En cualquier caso, el Barranco del Infierno nunca decepciona.

Consejos generales para cualquier época del año

Independientemente del mes en que visites el sendero, recuerda siempre reservar tu entrada online con antelación, ya que el aforo es limitado. Lleva calzado de trekking, agua suficiente (al menos 1,5 litros por persona) y ropa adaptada a las condiciones del día. Y sobre todo, respeta el entorno natural de este Espacio Natural Protegido que tanto nos enorgullece.

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El Barranco del Infierno, en Adeje (Tenerife Sur), es una de las rutas de senderismo más populares de las Islas Canarias. Pero cuando viajas en familia, la pregunta inevitable surge: ¿pueden los niños hacer el Barranco del Infierno? La respuesta es sí, con la preparación adecuada. Este sendero de 6,5 km de recorrido total ofrece paisajes espectaculares que los más pequeños recordarán toda la vida.

¿A partir de qué edad se puede hacer la ruta?

La normativa del parque permite el acceso a niños a partir de 4 años. No obstante, desde nuestra experiencia recomendamos que los niños tengan al menos 6-7 años para disfrutar plenamente del recorrido sin dificultades. El sendero tiene algunos tramos con desnivel y terreno irregular, por lo que es importante valorar la condición física y la experiencia previa de cada niño.

Para los más pequeños que entren en la edad permitida, lo ideal es ir a un ritmo pausado, hacer paradas frecuentes y convertir el camino en una pequeña aventura de descubrimiento de la naturaleza.

Consejos esenciales para hacer el Barranco del Infierno con niños

1. Elige el horario de menor temperatura

Planifica tu salida en las primeras horas del día, especialmente en verano. Las temperaturas en el barranco son frescas gracias a la sombra del cañón, pero el trayecto de acceso puede ser más cálido. Salir a primera hora de la mañana, entre las 8:00 y las 9:00 h, garantiza las mejores condiciones.

2. Lleva agua suficiente para todos

La hidratación es fundamental, especialmente con niños. Calcula al menos 1,5 litros de agua por persona para toda la excursión. Lleva una mochila cómoda y distribuye el peso de forma razonable. Los niños más mayores pueden llevar su propia pequeña mochila con su cantimplora.

3. Calzado adecuado: imprescindible

El terreno del sendero es irregular y en algunos tramos puede estar húmedo o resbaladizo. El calzado más adecuado son zapatillas de trekking con suela antideslizante. Evita las zapatillas de deporte convencionales sin agarre y, por supuesto, descarta las sandalias o chanclas.

4. Snacks energéticos para mantener el ánimo

Los niños necesitan reponer energía con más frecuencia que los adultos. Lleva fruta fresca, frutos secos, barritas de cereales o bocadillos ligeros. Las paradas para comer se convierten en momentos perfectos para descansar y admirar el entorno.

5. Protección solar y ropa adecuada

Aunque el barranco ofrece sombra natural, los tramos de acceso y de salida están expuestos al sol. Aplica protector solar en los niños antes de salir y lleva una gorra o sombrero. Una capa ligera de ropa de abrigo también es recomendable para los tramos húmedos cerca de la cascada.

6. Convierte la excursión en un juego educativo

El Barranco del Infierno es un Espacio Natural Protegido con una biodiversidad increíble. Reta a los niños a identificar plantas autóctonas como el tajinaste o el drago, o a observar aves como el cernícalo vulgar. Esta forma de caminar transforma el esfuerzo en curiosidad y hace que el tiempo vuele.

La cascada: el gran premio al final del camino

Uno de los mayores alicientes para hacer el Barranco del Infierno con niños es la cascada de 80 metros de altura que espera al final del sendero. La emoción de ver la cascada y sentir su frescura es una recompensa que ningún niño olvida. Es el momento perfecto para hacer fotos en familia y celebrar el logro juntos.

Reserva tu visita con antelación

El acceso al Barranco del Infierno está limitado por aforo para proteger el entorno natural. Es imprescindible reservar tu entrada con antelación, especialmente en temporada alta y fines de semana, cuando la demanda es mayor. Asegúrate de confirmar los horarios de apertura vigentes en el momento de tu visita.

Una excursión que la familia entera recordará

El Barranco del Infierno con niños es mucho más que una ruta de senderismo: es una experiencia que conecta a las familias con la naturaleza, fomenta el esfuerzo compartido y deja recuerdos imborables. Con la preparación adecuada, esta aventura en Adeje se convierte en uno de los mejores planes que puedes vivir en Tenerife.

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Si hay un mes en el que el Barranco del Infierno en Adeje empieza a mostrar una energía diferente, ese es marzo. Tras los meses de invierno, el paisaje comienza a intensificarse, la temperatura se vuelve más agradable y la luz del sur de Tenerife convierte cada tramo del sendero en una experiencia aún más especial.

Quienes visitan este Espacio Natural Protegido durante este periodo suelen coincidir en algo: la ruta se vive de una forma distinta.

No es solo una excursión, es una experiencia completa de naturaleza.

Temperaturas perfectas para caminar

Uno de los mayores atractivos de hacer senderismo en Tenerife en marzo es la temperatura.

En esta época del año, el clima suele ser suave y estable, lo que hace que recorrer los 6,5 km del sendero del Barranco del Infierno resulte especialmente agradable.

La caminata, que dura aproximadamente 3 horas y media entre ida y vuelta, se disfruta mucho más cuando el calor del verano aún no ha llegado y el aire mantiene una frescura perfecta para caminar.

La luz de marzo cambia el paisaje

Uno de los detalles que más sorprende a los visitantes es la luz de marzo.

Durante estas semanas, el sol ilumina el barranco con una intensidad diferente, creando contrastes espectaculares entre las paredes volcánicas y la vegetación que aparece a lo largo del recorrido.

Los miradores naturales del sendero se convierten en lugares perfectos para detenerse unos minutos y contemplar:

• El paisaje del sur de Tenerife
• Las formaciones geológicas del barranco
• La vegetación endémica del entorno

Es un momento ideal para fotografía de naturaleza.

Más vida en el entorno natural

La Reserva Natural Especial del Barranco del Infierno alberga una gran diversidad de fauna y flora, muchas de ellas especies endémicas de Canarias.

Durante marzo es más habitual observar aves que sobrevuelan el barranco, como:

• cernícalos
• cuervos
• aguilillas
• vencejos

El entorno se vuelve más dinámico y vivo, lo que convierte la excursión en una experiencia aún más completa.

Marzo marca el inicio de una nueva temporada en el sendero

Para muchos visitantes habituales, marzo marca el inicio de una nueva temporada de senderismo.

Las condiciones son ideales para disfrutar del recorrido completo hasta la cascada, atravesando:

• antiguos caminos pastoriles
• miradores naturales
• antiguas infraestructuras como el molino histórico
• zonas donde el barranco se estrecha entre paredes volcánicas

Cada tramo del sendero ofrece una perspectiva diferente del paisaje.

Una experiencia imprescindible si visitas Tenerife

Si estás planificando qué hacer en el sur de la isla, visitar el Barranco del Infierno en marzo es una de las mejores experiencias de naturaleza que puedes incluir en tu viaje.

La combinación de clima agradable, paisaje espectacular y tranquilidad del entorno convierte esta ruta en una excursión imprescindible en Tenerife.

Si quieres vivirla al máximo, lo ideal es reservar tu entrada con antelación, ya que el acceso está limitado para proteger este espacio natural único.

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El Barranco del Infierno, ubicado en el municipio de Adeje, es una de las rutas de senderismo más conocidas del sur de Tenerife.

Con un recorrido de aproximadamente 6,5 km ida y vuelta, esta excursión permite descubrir uno de los espacios naturales más impresionantes de la isla.

Para disfrutar de la experiencia al máximo, es importante preparar la visita correctamente.
Aquí te dejamos 5 pasos clave para organizar tu excursión.

1. Reserva tu entrada con antelación

El Barranco del Infierno es un Espacio Natural Protegido y el acceso diario está limitado.

Por eso, el primer paso imprescindible es reservar tu visita en la web oficial.

Esto garantiza tu acceso al sendero y permite que la reserva natural se conserve en perfectas condiciones.

Además, evitarás sorpresas el día de tu excursión.

2. Elige una hora temprana

Uno de los mejores consejos para disfrutar de la ruta es comenzar temprano.

Las primeras horas del día ofrecen:

• temperaturas más agradables
• mayor tranquilidad en el sendero
• una luz espectacular para disfrutar del paisaje

Caminar a primera hora convierte la experiencia en algo mucho más agradable.

3. Usa calzado adecuado

Aunque la ruta tiene una dificultad media-baja, el terreno puede ser pedregoso y resbaladizo en algunos tramos.

Por eso es importante utilizar:

• calzado deportivo o de trekking
• suela con buen agarre
• zapatillas cómodas para caminar varios kilómetros

Un buen calzado marca la diferencia durante el recorrido.

4. Lleva suficiente agua

La hidratación es clave durante cualquier excursión.

Aunque el recorrido no es excesivamente largo, caminar durante varias horas bajo el clima de Tenerife requiere llevar agua suficiente.

Un pequeño consejo:
llevar una botella reutilizable es siempre una buena opción.

5. Revisa el clima y llega con tiempo

Antes de salir hacia el Barranco del Infierno, conviene revisar la previsión meteorológica.

Esto te ayudará a preparar mejor tu excursión y elegir la ropa adecuada.

También es recomendable llegar con algo de antelación, ya que antes de iniciar la ruta se realiza un pequeño control de acceso y recomendaciones de seguridad.

Disfruta de una experiencia única en la naturaleza

Preparar bien tu excursión te permitirá disfrutar al máximo de uno de los paisajes más espectaculares de Tenerife.

El Barranco del Infierno combina naturaleza, historia y senderismo en un entorno protegido único en la isla.

Si estás buscando una actividad diferente en el sur de Tenerife, esta ruta es una experiencia que no deberías perderte.

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Experimenta el silencio

El clima privilegiado de Canarias nos acompaña durante todo el año. Aquí el senderismo se disfruta con temperaturas suaves, cielos despejados y una luz especial que transforma el paisaje a cada paso. Mientras avanzamos, sentimos el contraste entre las zonas más áridas y los tramos donde la humedad da vida a un entorno sorprendentemente verde.

Caminar por el Barranco del Infierno es reconectar: con la naturaleza, con el cuerpo y con el momento presente. Es una sensación de equilibrio, de calma activa, de estar exactamente donde debemos estar. Al llegar al interior del barranco, cuando las paredes se estrechan y el entorno se vuelve más íntimo, la experiencia se vuelve casi meditativa. Y al final del recorrido, la satisfacción es total: hemos caminado, respirado y sentido Tenerife de una forma auténtica.

Reserva ya tu experiencia con la visita guiada o ticket estándar.

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Entre los árboles podemos ver dragos, almácigos y jazmines silvestres. Si tenemos suerte, tal vez escuchemos el canto del canario o veamos sobrevolar un cernícalo. Más arriba, los búhos chicos aprovechan las oquedades del terreno para anidar.

El Barranco del Infierno es hogar de más de 40 especies de vertebrados y una gran cantidad de invertebrados endémicos. Por eso caminar aquí no es solo disfrutar del paisaje, es también entender la importancia de protegerlo.

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